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Why I Don’t Wear Sunglasses - And Why You Might Want to Rethink Them Too - Nature Provides

Ageing
anti-oxidant
Circadian Rhythm
Insomnia
vitamin D

Warum ich keine Sonnenbrille trage – und warum du sie vielleicht auch überdenken solltest

July 03, 2025 Rachel Aceso

Wir alle wissen, dass Sonnenlicht auf der Haut dem Körper hilft, Vitamin D zu produzieren, das natürlich entscheidend für die Knochengesundheit, das Immunsystem, die Stimmung und die Hormonregulati...

A sweet tooth or a mineral deficiency? Why regularly reaching for the chocolate may be a sign of a Magnesium deficiency - Nature Provides

Aching
anti inflammatory
Anxiety and Irritability
chronic stress
energy
energy boost
Insomnia
magnesium
Magnesium Deficiency
menstrual cramps
Mineral
minerals
muscle
Nature Provides
nervous system
period pain
PMS
PMT
stress
stressed out
Thyroid support
Weakness and fatigue

Naschkatzen oder Mineralstoffmangel? Warum regelmäßiger Griff zur Schokolade ein Zeichen für Magnesiummangel sein kann

May 26, 2022 Rachel Aceso

Ob Sie nach Schokolade greifen oder nicht, die Realität ist, dass viele von uns Magnesiummangel haben. Tatsächlich würde ich so weit gehen zu sagen, dass fast jeder von mehr Magnesium in seiner Ern...

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